不妊治療と仕事の両立ガイド｜制度と工夫
両立が難しい理由
不妊治療は突然の通院や注射のスケジュール変更が起きやすく、仕事との調整が大きなストレスになります。NPO法人Fineの調査では、治療経験者の約5人に1人が仕事を辞めたと回答しています。
使える制度
- 不妊治療休暇：導入企業が増加中（2026年時点で大手企業の約30%）
- 時間単位の年次有給休暇：半日や時間単位で取得可能な企業あり
- フレックスタイム制：通院時間の柔軟な調整に有効
- テレワーク：移植後の安静や体調不良時に活用
職場への伝え方
全てを話す必要はありません。「通院のため定期的に半休を取る可能性がある」程度の伝え方で十分です。上司や人事との関係性によって判断しましょう。
スケジュール管理のコツ
- 通院可能性のある日は午前・午後のブロック予約を避ける
- 急な通院に備え、業務の引き継ぎメモを常に用意
- 採卵周期は特に柔軟なスケジュールを確保
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